Les cinq types d’orgasmes masculins font référence à différentes formes de plaisir et de jouissance qui peuvent être vécues par un homme. Voici une description des cinq types les plus courants :
Orgasme dit classique : Ou celui que tous les hommes connaissent
C’est l’orgasme le plus connu, généralement lié à la stimulation directe du pénis, notamment par la masturbation ou le rapport sexuel.
Il s’accompagne souvent d’une éjaculation.
Astuce pour atteindre cet orgasme
Pour que cet orgasme soit plus puissant, éviter les gestes mécaniques ou trop fort à un même endroit. Cela fait perdre en sensibilité. L’ajout de lubrifiant peut être un plus pour explorer d’autres sensations (par exemple un lubrifiant chauffant)
Orgasme prostatique : Ou l’orgasme du “lever de jambes” comme j’aime l’appeler.
Parfois surnommé « l’orgasme masculin caché », il résulte de la stimulation de la prostate, souvent appelée « point P ».
Cette stimulation se fait par voie anale, et elle peut provoquer une jouissance profonde et intense, parfois sans éjaculation.
Astuce pour atteindre cet orgasme
Pour atteindre l’orgasme prostatique, il est essentiel de se détendre et de créer un environnement propice. L’exploration se fait en douceur avec du lubrifiant, en stimulant la prostate située à environ 4-5 cm à l’intérieur du rectum.
Associer la respiration, la contraction du périnée et éventuellement la stimulation du pénis peut intensifier le plaisir. L’utilisation de jouets adaptés et le lâcher-prise mental favorisent une expérience plus profonde et agréable.
Orgasmes multiples
Il s’agit d’une série d’orgasmes sans période réfractaire (sans perdre l’érection) ou avec des érections successives. Certains hommes peuvent atteindre plusieurs orgasmes avant l’éjaculation ou sans éjaculation.
Les orgasmes multiples chez l’homme sont possibles en dissociant l’éjaculation de l’orgasme. Pour y parvenir :
- Maîtriser le muscle PC (périnée) en pratiquant des exercices de Kegel pour contrôler l’éjaculation.
- Gérer l’excitation avec des techniques comme l’edging (arrêter avant l’éjaculation) et le start and stop.
- Respirer profondément pour mieux canaliser l’énergie sexuelle.
- Explorer le plaisir prostatique, qui peut induire des orgasmes sans éjaculation.
- Repenser l’orgasme en mettant l’accent sur les sensations et le plaisir global plutôt que sur l’éjaculation.
Avec de la pratique, il est possible d’avoir plusieurs orgasmes d’affilée sans perdre l’érection.
Orgasme Anal
Il est basé sur la stimulation des nombreuses terminaisons nerveuses présentes dans l’anus et le rectum.
Peut être atteint sans toucher la prostate, simplement par des caresses, des pressions ou des mouvements rythmiques.
Sensation diffuse et profonde, souvent décrite comme un plaisir englobant.
Accessible aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Astuce pour atteindre cet orgasme
Détente et respiration : Relâcher le corps et respirer profondément.
Lubrification : Utiliser un lubrifiant à base d’eau ou de silicone pour plus de confort.
Stimulation progressive : Commencer par des caresses externes, puis explorer doucement avec un doigt ou un jouet adapté.
Plancher pelvien : Contracter et relâcher le périnée pour amplifier les sensations.
Lâcher-prise : Ne pas chercher la performance, mais se concentrer sur le plaisir progressif.
Orgasme Mammaire
L’orgasme mammaire masculin, bien que moins courant et moins discuté que d’autres types d’orgasmes, fait référence à la jouissance obtenue par la stimulation des tétons et des seins chez les hommes.
Les tétons masculins, tout comme les tétons féminins, peuvent être une zone érogène, car ils sont riches en terminaisons nerveuses.
Astuce pour atteindre cet orgasme
Par la stimulation orale, manuelle, ou par le biais de légères morsures ou pressions. Pour commencer dans cette exploration, la zone de la verge peut être stimulé en même temps pour créer une connexion neuronale entre le sexe et les tétons. Le cerveau va associer la zone mammaire au plaisir. C’est un apprentissage.
L’excitation sexuelle préalable peut rendre les tétons plus sensibles.
BONUS : Orgasme énergétique ou tantrique
Cet orgasme est souvent exploré dans des pratiques comme le tantra, qui vise à canaliser l’énergie sexuelle sans éjaculer, en se concentrant sur la respiration, la méditation et les sensations corporelles.
Il peut conduire à un état de plaisir prolongé et à une sensation d’extase globale.
Astuce pour atteindre cet orgasme
Le massage tantrique ou la méditation sexuelle peuvent provoquer ce type d’orgasme.
Par la méditation, l’auto-hypnose, la respiration profonde et le massage tantrique qui diffuse l‘énergie sexuelle (non erotique)
Conseils pour Explorer ces Orgasmes
Se connaître soi-même : L’exploration de son propre corps, seul ou avec un partenaire, est essentielle pour découvrir ce qui procure du plaisir.
Communiquer avec son/sa partenaire : La communication ouverte et honnête sur les préférences, les limites et les désirs peut améliorer l’expérience.
Prendre son temps : Le corps masculin tout comme le corps féminin peut réagir différemment en fonction du contexte émotionnel, de l’excitation et du niveau de détente. Prendre le temps de se détendre et de se concentrer sur le plaisir est important.
Expérimenter avec des jouets : Utiliser des jouets sexuels spécialement conçus pour cibler différentes zones peut aider à explorer de nouvelles sensations.
Conclusion
Les hommes, tout comme les femmes, ont la capacité d’être multi orgasmiques.
Pourtant, notre société ne nous enseigne pas toujours cette réalité. Chaque pratique intime ne définit pas une orientation sexuelle, qu’elle soit hétérosexuelle ou homosexuelle. S’explorer, c’est s’offrir un accès illimité au plaisir, cultiver un bien-être au quotidien et nourrir une estime de soi profonde.
En embrassant cette découverte de soi, on renforce sa confiance et sa connexion à son propre corps.